YOSMO Bambuu Drybrush Brosse à peau
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Brosse sèche pour le corps : renforcez votre peau et stimulez le drainage lymphatique
Le brossage à sec, ou brossage à sec, offre de nombreux bienfaits pour votre peau, d'une texture plus lisse à un meilleur drainage lymphatique. Cette technique élimine les cellules mortes de la peau, rendant votre peau plus saine et plus éclatante.
Étapes pour brosser à sec votre corps
- Choisissez la bonne brosse Utilisez une brosse aux poils fermes et naturels adaptés au corps. Assurez-vous que la brosse a un long manche si vous avez des difficultés à atteindre certaines parties de votre corps.
- Commencez par une peau propre et sèche: Le brossage à sec est effectué sur une peau sèche avant de vous doucher ou avant que votre peau n'entre en contact avec de l'eau.
- Commencez par vos pieds: commencez par vous brosser les pieds et progressez lentement. Utilisez de longs mouvements ascendants vers votre cœur pour stimuler la circulation et favoriser la lymphe.
- Travaillez avec des traits longs et lisses: Brossez avec des traits longs et lisses et exercez une légère pression. Commencez par les pieds et progressez en passant par les mollets, les cuisses, l’abdomen et les bras. Déplacez-vous toujours dans la direction de votre cœur.
- Utilisez des mouvements circulaires: Pour votre abdomen et d’autres zones plus rondes de votre corps, utilisez de légers mouvements circulaires pour favoriser une exfoliation en profondeur.
- Soyez doux sur les zones sensibles: évitez de brosser trop fort les zones sensibles telles que la poitrine et l’intérieur des cuisses. Ajustez votre pression et vos mouvements à la sensibilité de votre peau.
- N'oubliez pas votre dos et vos bras: Brossez votre dos de bas en haut et vos bras des poignets aux épaules. Si vous avez du mal à atteindre votre dos, utilisez une brosse à long manche.
- Hydrater après le brossage: Après le brossage à sec, prenez une douche chaude pour éliminer les cellules mortes de la peau et les contaminants. Appliquez ensuite une crème hydratante ou une huile pour hydrater et adoucir votre peau.
- Nettoyez régulièrement la brosse: Lavez votre brosse avec du savon doux après chaque utilisation et laissez-la sécher complètement pour éviter la croissance bactérienne.
Conseils
- Fréquence: Brossez votre corps à sec 2 à 3 fois par semaine pour de meilleurs résultats. Un brossage trop fréquent peut irriter votre peau.
- Écoutez votre peau: arrêtez immédiatement si votre peau devient rouge ou irritée. Votre peau devrait être saine et démanger, sans être douloureuse, après le brossage.
En ajoutant régulièrement un brossage à sec à votre routine de soins de la peau, vous pouvez améliorer la santé globale et l'apparence de votre peau et donner un coup de pouce supplémentaire à votre routine de bien-être.
Attention : cette brosse ne convient pas à votre visage en raison de ses poils fermes.
- Exfolie la peau en la rendant plus lisse
- Peau moins sèche en hiver
- Soutien au drainage du liquide lymphatique
- Vous donne un regain d'énergie le matin parce que votre circulation sanguine démarre
- L'emballage est fait de matériaux recyclés et fonctionne comme un sac réutilisable
Stappen voor Dry Brushing je Lichaam
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Kies de Juiste Borstel: Gebruik een borstel met stevige, natuurlijke haren die geschikt zijn voor het lichaam. Zorg ervoor dat de borstel een lange steel heeft als je moeilijk bij sommige delen van je lichaam kunt komen.
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Begin met een Schone, Droge Huid: Dry brushing wordt gedaan op een droge huid, voordat je doucht of je huid met water in contact komt.
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Begin bij je Voeten: Start met het borstelen van je voeten en werk je langzaam omhoog. Maak gebruik van lange, opwaartse bewegingen richting je hart om de bloedsomloop te stimuleren en lymfe te bevorderen.
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Werk in Lange, Strakke Bewegingen: Borstel met lange, soepele bewegingen en gebruik lichte druk. Begin met de voeten en werk naar boven, door je kuiten, dijen, buik, en armen. Beweeg altijd in de richting van je hart.
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Gebruik Cirkelvormige Bewegingen: Voor je buik en andere rondere delen van je lichaam, gebruik lichte cirkelvormige bewegingen om een grondige exfoliatie te bevorderen.
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Wees Voorzichtig bij Gevoelige Gebieden: Vermijd harde borstelen op gevoelige gebieden zoals je borst en de binnenkant van je dijen. Pas je druk en bewegingen aan de gevoeligheid van je huid aan.
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Vergeet je Rug en Armen Niet: Borstel je rug van beneden naar boven en je armen van de polsen naar de schouders. Als je moeite hebt om je rug te bereiken, gebruik dan een borstel met een lange steel.
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Hydrateer na het Borstelen: Na het dry brushen, neem een warme douche om dode huidcellen en verontreinigingen te verwijderen. Breng vervolgens een vochtinbrengende crème of olie aan om je huid te hydrateren en te verzachten.
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Reinig de Borstel Regelmatig: Was je borstel na elk gebruik met milde zeep en laat hem volledig drogen om bacteriegroei te voorkomen.
Tips
- Frequentie: Dry brush je lichaam 2-3 keer per week voor de beste resultaten. Te vaak borstelen kan je huid irriteren.
- Luister naar je Huid: Stop onmiddellijk als je huid rood of geïrriteerd raakt. Je huid moet na het borstelen gezond en jeukend aanvoelen, niet pijnlijk.
Door dry brushing regelmatig toe te voegen aan je huidverzorgingsroutine, kun je de algehele gezondheid en uitstraling van je huid verbeteren en een extra boost aan je wellnessroutine geven.
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