Bereiten Sie Haut und Haare auf den Sommer vor

Endlich ist es wieder soweit: längere Tage, die gefühlt immer wärmer werdende Sonne und der Duft von allem, was bald blühen wird. Der Frühling ist in vollem Gange, aber damit rückt auch der Sommer näher. Vorbei sind die Zeiten von gefrorenem Haar, trockener Haut und kalten Händen: Es ist Zeit, sich auf den Sommer vorzubereiten! Aber wie macht man das am besten für Haut und Haare? In diesem Blog finden Sie einige Tipps, wie Sie Ihre Haut und Ihr Haar optimal auf den Sommer vorbereiten können: Auf den Sommer!

Auswirkungen der Sonne
Die Sonne hat sowohl positive als auch negative Auswirkungen auf Haut und Haare. Sonnenstrahlen auf der Haut sorgen für die Produktion von Vitamin D, einem Vitamin, das unter anderem für starke Knochen und Zähne äußerst wichtig ist. Vitamin D sorgt auch für die Produktion von Keratin, dem Baustein von Haaren und Nägeln. Wussten Sie, dass Ihre Haare im Sommer doppelt so schnell wachsen?! Die direkte Wirkung der Sonne auf die Haut ist bedingt gut, sie verbessert das Hautbild und beruhigt die Haut, aber wenn Ihre Haut zu viel der Sonne ausgesetzt ist, kann es zu trockener Haut kommen. Darüber hinaus wissen wir alle, dass es keine gute Idee ist, sich längere Zeit ungeschützt in der Sonne aufzuhalten, zu viel direkte UV-Strahlung kann schließlich sogar zu Hautkrebs führen. Doch dazu wird es nicht kommen, denn mit diesen Tipps sind Haut und Haare fit für den Sommer.

Tipps fürs Gesicht
Der allerbeste Tipp ist eine Gesichtscreme mit SPF (Sonnenschutzfaktor)! So schützen Sie Ihre Haut immer vor UV-Strahlung und die Haut altert weniger schnell. Während der Sommermonate verdickt sich die Haut im Gesicht, um die Haut vor der Sonne zu schützen und um diese schöne, gleichmäßige Bräune zu erhalten, ist es eine gute Idee, Ihr Gesicht während der Sommermonate wöchentlich zu peelen oder mit einem sanften Peeling zu schrubben. Verwenden Sie in den Sommermonaten auch nicht zu viel Make-up, denn die Schminkschicht verhindert, dass die Haut ihre Wärme verliert, was sogar zu Reizungen und Rötungen führen kann. Verwenden Sie eine leichte Foundation oder BB-Creme mit Lichtschutzfaktor, damit Sie Ihre Haut gesund halten, schützen und auch braun werden!

Tipps für den Körper
Im Frühling und Sommer dreht sich alles um nackte Beine, richtig? Wie wunderbar ist es, wenn Ihre Haut weich ist und diesen Sommerglanz hat! Der goldene Tipp für weiche Beine ist ein Peeling: Verwenden Sie einen Peeling-Handschuh oder ein mildes Salzpeeling und peelen Sie Ihre Beine wöchentlich. So bleiben sie weich und Sie sorgen für eine gesunde Haut, weil Sie abgestorbene Zellen entfernen. Der große Vorteil des Peelings ist, dass deine Haut auch gleichmäßiger bräunt und die Farbe länger hält, win! Neben dem Peeling ist Hautpflege ein Muss: Verwenden Sie nach dem Peeling ein Öl oder eine Bodylotion (am besten ohne Alkohol) und schmieren Sie Ihre Beine mit Sonnencreme ein, wenn Sie in die Sonne gehen.

Tipps für die Haare
Sonne wirkt sich positiv auf das Haarwachstum aus, außerdem können die Haare durch die Sonnenstrahlen auch um einiges heller werden! Leider kann auch zu viel Sonne durch UV-Strahlen zu trockenem und krausem Haar führen. Um Ihr Haar während der Sonnenmonate gesund zu halten, können Sie Haarprodukte mit Lichtschutzfaktor verwenden. Ob Shampoo, Spülung, Haaröl oder Maske: Achten Sie darauf, Ihr Haar zu schützen, wenn Sie in die Sonne gehen. Genieße den Sommer!

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